2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 40.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
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384 kcal
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지방: 9.82g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 9.83g.
점심 식사: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce. 저녁 식사: Giant Greek Low-Fat Yogurt 1.5 Millet, Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Good & Gather Reduced Fat Mozzarella Cheese, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken Breast, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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