2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1383 kcal
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지방: 65.39g | 단백질: 153.00g | 탄수화물: 41.91g.
아침 식사: Farina di Cocco, Conad Farina di Mandorle, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0% , Cacao Amaro. 점심 식사: Lattuga, Calvé Maionese, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Broccoli, Calvé Maionese Classica, Mareblu Tonno al Naturale. 간식/기타: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Grana Padano Grana Padano Dop. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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