2015년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 11일:
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1062 kcal
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지방: 19.90g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 120.20g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milsani Reine Buttermilch. 저녁 식사: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. 간식/기타: Prosecco, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Basenpulver, Grapefruit. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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