2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
|
883 kcal
|
지방: 30.85g | 단백질: 40.48g | 탄수화물: 113.78g.
아침 식사: MacCoffee Cappuccino, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Виктория Хлеб, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. 저녁 식사: Яблоко, Киви, Red Bull Red Bull. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|