2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
|
3092 kcal
|
지방: 84.83g | 단백질: 225.57g | 탄수화물: 344.78g.
아침 식사: Latte Intero, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Mela, Coop Panettone Artigianale, Latte Parzialmente Scremato, Primia Skyr Bianco. 점심 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Petto di Pollo Cotto, Purè di Patate, Verdure Miste (Surgelate), Pane Integrale. 저녁 식사: Latte (Latte Intero), Mandarino, Birra, Lasagne di Carne. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|