|
Ужин 207 к.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
|
1126 kcal
|
지방: 37.95g | 단백질: 91.80g | 탄수화물: 81.44g.
아침 식사: Финик, Семга Слабосоленая, Яичница, Красные Помидоры. 점심 식사: Скумбрия Холодного Копчения, Красное Столовое Вино. 저녁 식사: Финик, Огурец (без Кожуры), Запеченные или Жареные Креветки. 간식/기타: Ягоды, Творог 5%. 더보기
|
|