DustyCo0kie님의 저널, 2024년 03월 30일

☕️ + 🧀 + 🥚 = идеальный завтрак

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
1348 kcal 지방: 43.57g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 17.40g.   아침 식사: Boiled Egg, Pilos Sandwich Cheese, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zuegg Конфитюр из Черники. 점심 식사: Garlic , Body Attack Tomato Ketchup, Cucumber, Ашан Лук, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. 저녁 식사: Maxi Ribarnica Копченый Тунец, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Pilos Sandwich Cheese, ВкусВилл Голубика. 간식/기타: JP Chenet Merlot. 더보기
1884 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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