Iren Sobkiv님의 저널, 2024년 03월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
1070 kcal 지방: 43.14g | 단백질: 47.04g | 탄수화물: 129.55g.   아침 식사: Терра Вівсяні Пластівці, Яблуко Зелене, Пирятин Молоко 3,2%. 점심 식사: Житній хліб (низькокалорійний), Сильпо Авокадо, Куряче стегно, Гречка Варена. 저녁 식사: Помідори, Сильпо Авокадо, Пирятин Молоко 3,2%, Rio Шампіньйони, Моркішка Морковка, Sante Płatki Owsiane, Яйце. 간식/기타: Легкий вершковий сир, Житній хліб (низькокалорійний), Розчинна кава. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Iren Sobkiv님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유