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Neustart gesetzt!
Jetzt geht es wieder los! Es umfunktionieren um meinem Körper einen Gefallen zu tun! Und wenn nicht jetzt, wann dann?
Heute 20km in den Skates unterwegs gewesen
Kaloriendefizit einhalten
Workout erfolgt.
Wasser läuft noch 😅
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1629 kcal
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지방: 68.79g | 단백질: 71.73g | 탄수화물: 178.43g.
아침 식사: Reinert Bärchen-Streich, Lidl Doppelbrötchen, Honig, Frischkäse, Milram Nordlicht Käse, Sesambrötchen. 점심 식사: Ehrmann Obstgarten Himbeere, Dönerbox. 저녁 식사: Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert , K-Classic Körniger Frischkäse. 간식/기타: Yogurette Yogurette. 더보기
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