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nehm ich gern ☺️
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103.1 kg
지금까지 감소한: 42.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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972 kcal
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지방: 27.24g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 128.08g.
아침 식사: Zucker, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Aldi Sandwichtoast Weizen. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Sandwichtoast Weizen, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse. 저녁 식사: Aldi Leberwurst Fein , Metzgerfrisch Jagdwurst, Harzer Harzer Käse, Lätta Margarine, Kohlrabi, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Lidl Salatgurke. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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sandra-hält-durch!님의 체중기록
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