2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
|
1718 kcal
|
지방: 43.64g | 단백질: 83.50g | 탄수화물: 248.87g.
아침 식사: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Летний День Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Кеты, Батон Нарезной, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, Макси Язык Говяжий Отварной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное , Булгур с Овощами, Искра Антрекот из Говядины. 간식/기타: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
valerya.sherbakova님의 체중기록
|