2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1943 kcal
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지방: 39.20g | 단백질: 134.46g | 탄수화물: 247.17g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Prozis Proteine al Cioccolato, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Coop Latte di Soia (Soia Si), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro. 점심 식사: Carne di Petto di Tacchino, Pomodoro Cuore di Bue, Sugo di Pomodoro, La Molisana Spaghetti. 저녁 식사: Delizie del Sole Patatine Fritte, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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