2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1491 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 102.19g | 탄수화물: 150.88g.
아침 식사: Сухое Молоко, Конти Супер Контик Шоколад, Борщ с Курицей, Куриное Филе, Розумний Вибір Цукор. 점심 식사: Roshen Конфета Бим Бом, Печень куриная жареная, Овсяная Крупа, Огурцы Кислого Рассола, Белоцерковский Творог 0%, Розумний Вибір Цукор. 저녁 식사: Овсяная Крупа, Печень куриная жареная, Розумний Вибір Цукор, Конти Супер Контик Шоколад, Сухое Молоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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