|
Ужин 171 к.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
|
1112 kcal
|
지방: 32.73g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 102.15g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Мёд, Творог 5%. 점심 식사: Вино Красное Сухое, Inkerman Вино Сухое Красное, Клубника, Голубика, Маслины, Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Яичный Желток, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая. 저녁 식사: Финик, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Финик. 더보기
|
|