janainachiara님의 저널, 2024년 03월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
1552 kcal 지방: 65.62g | 단백질: 86.43g | 탄수화물: 154.98g.   아침 식사: Toddy Achocolatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Bisnaguinha, Walmart Queijo Mussarela, Jussara Leite Integral. 점심 식사: Banana-da-Terra Frita, Feijão Carioca Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Heinz Ketchup, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. 간식/기타: Oreo Oreo (4). 더보기

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