2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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1519 kcal
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지방: 86.66g | 단백질: 64.82g | 탄수화물: 125.42g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Goiaba Branca, Maria Mole Proteíca, Antespasto de Berinjela, Caseirinho Pão. 저녁 식사: Torta de liquidificador_FRANGO, Abacate, Adaptogen Whey ADAPTOGEN sem Lactose, Ovo Cozido. 간식/기타: Harald Gotas de Chocolate UNIQUE, Melken Gotas de Chocolate 70% Cacau. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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