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Pranzo 29 marzo 2024: • 100g Tacchino • 100g Broccoli • 50g Pane • 10g Olio • 100g Macedonia ▪︎ Seguimi: @la__itagnola
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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1689 kcal
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지방: 60.29g | 단백질: 79.56g | 탄수화물: 216.11g.
아침 식사: Prozis Protein Muesli, Fragole, Mila Yogurt Benessere Zero Grassi. 점심 식사: Macedonia, Pane Bianco, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. 저녁 식사: Uovo Sodo, Patata Bollita, Pompelmo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati). 간식/기타: Pastiera Napoletana, Coop Colomba Classica. 더보기
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 댓글
2024년 03월 30일 작성이: simy335
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senza pane credo che meglio
2024년 03월 30일 작성이: Gigi Pedală
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Mancherebbe un macronutriente essenziale come il carboidrato! 😉
2024년 03월 30일 작성이: La Itagnola
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