2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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1728 kcal
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지방: 65.75g | 단백질: 89.08g | 탄수화물: 196.92g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. 점심 식사: Batata Assada, Corvina, Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Corvina, Batata Inglesa Assada. 간식/기타: Melancia, Sonda Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Soya Óleo de Soja , Cebolas, Tomates, Ovo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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Elisangela_queiroz님의 체중기록
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