dbisb님의 저널, 2024년 03월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
1403 kcal 지방: 47.79g | 단백질: 97.64g | 탄수화물: 146.46g.   아침 식사: Columbus Maasdamer, Kplus Prsut Mediteran Narezak, Яйцо, AS Zrno Prirode. 점심 식사: ARO Оливковое Масло, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Zott Protein Pudding Chocolate. 간식/기타: Чернослив, Пятерочка Апельсин. 더보기
1962 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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