Franclau님의 저널, 2024년 03월 29일

2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.1 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 12.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
897 kcal 지방: 31.36g | 단백질: 114.26g | 탄수화물: 37.26g.   아침 식사: Herta Bacon Fumé, Oeuf sur le Plat, Entremont Meule d'or Râpé. 저녁 식사: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Yoplait Petit Yoplait, Filet de Poulet, Courgette. 간식/기타: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat. 더보기
1770 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bon week-end 👌 👍 😉  
2024년 03월 30일 작성이: yleger39
💪🏼💪🏼 
2024년 03월 31일 작성이: lostweight31

     
 

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Franclau님의 체중기록


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