2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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2142 kcal
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지방: 50.47g | 단백질: 127.02g | 탄수화물: 171.12g.
아침 식사: Avokado, Keitetty Kananmuna, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Alpro Mantelimaito, Mandariini, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee. 점심 식사: Pastabolognese. 저녁 식사: Pastabolognese. 간식/기타: Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Viini (Riesling), Samppanja, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Arla Protein Vanilla Yogurt, Pakkasmarja Mansikka. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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