2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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1210 kcal
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지방: 77.04g | 단백질: 68.68g | 탄수화물: 49.90g.
아침 식사: Клубника, Мёд, Кешью, Голубика, Добра Ферма Творог 18%. 저녁 식사: Salateria Салатна Заправка Кунжутна , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Редис, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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