2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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997 kcal
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지방: 30.70g | 단백질: 63.09g | 탄수화물: 111.87g.
아침 식사: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Chili, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grapefruit, Goldähren Sandwich Toast, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Normaler Kaffee, Orangen(-Saft)-Marmelade Juli '22. 점심 식사: Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung, Süßkartoffelstampf🥔, Real Quality Schwarzwurzeln. 간식/기타: Milchkaffee, Schmetterlings 🦋 Muffins🧁. 더보기
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안정된 체중
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