2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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384 kcal
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지방: 13.07g | 단백질: 31.24g | 탄수화물: 37.02g.
아침 식사: Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Бон Матин Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе. 점심 식사: Чай, Помидоры, Кабачок, Куриные Котлеты в Духовке. 저녁 식사: Молочная Благодать Кефир 1%, Сады Придонья Томатный Сок . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Irina Anatol'yevna님의 체중기록
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