nerolin7님의 저널, 2024년 03월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
1795 kcal 지방: 41.20g | 단백질: 97.67g | 탄수화물: 262.79g.   아침 식사: 紀文 無調整豆乳, バナナ, プチトマト, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, ニチレイ 卯の花, ご飯, 豚汁. 점심 식사: お弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). 저녁 식사: 豚汁, カレーライス, セブンイレブン 塩むすび. 간식/기타: バナナ. 더보기

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