2015년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 9일:
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847 kcal
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지방: 16.62g | 단백질: 36.65g | 탄수화물: 146.01g.
아침 식사: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. 점심 식사: Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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