2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
|
1315 kcal
|
지방: 70.08g | 단백질: 62.44g | 탄수화물: 103.98g.
아침 식사: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. 점심 식사: Щебекинская Макароны, ВкусВилл Котлеты из Телятины Охлажденные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 저녁 식사: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 간식/기타: Грецкие Орехи, Alesto Финики, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Брауни Шоколадный. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|