|
Allenamento 28 marzo 2024: • 10' Ellittica • 20' Sala pesi - Spalle • 20' Tapis Roulant ▪︎ Seguimi: @la__itagnola
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
|
1406 kcal
|
지방: 42.20g | 단백질: 49.95g | 탄수화물: 211.51g.
아침 식사: Frutti di Bosco, Coop Farina 00, Zucchero, Albume d'uovo, Latte Parzialmente Scremato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci. 점심 식사: Mela, Conad Farina di Mais, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati), Couscous, Lattuga, Scalogno o Cipollotti, Zucchine, Sedano, Pomodorini. 저녁 식사: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Esselunga Hummus di Ceci. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|