2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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1924 kcal
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지방: 76.73g | 단백질: 53.10g | 탄수화물: 265.19g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coxinha. 간식/기타: Camafeu, Qualitá Nozes sem Casca, Brigadeiro. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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