kseni.novikova님의 저널, 2024년 03월 28일

обед на работе

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
1866 kcal 지방: 66.37g | 단백질: 133.59g | 탄수화물: 182.86g.   아침 식사: Кунгурский Молоко 3,2%, Яйцо, Изюм, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти, Куринное филе с грибами в сметанном чесночном соус, Куринное филе с грибами в сметанном чесночном соус. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Stella Artois Пиво Безалкогольное. 간식/기타: Snaqer Протеиновый Батончик, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kseni.novikova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유