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晚餐
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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988 kcal
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지방: 36.68g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 107.51g.
점심 식사: 蘋果（去皮）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), Costco 奇亞籽, 雪坊 5號精品優格. 저녁 식사: 青花菜, 蘆筍, 卜蜂 紐奧良風味雞胸肉, 烤地瓜. 간식/기타: 茂谷柑, 甜玉米, 鮭魚. 더보기
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