2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
|
677 kcal
|
지방: 27.14g | 단백질: 45.13g | 탄수화물: 60.64g.
아침 식사: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 점심 식사: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijoada. 간식/기타: Garoto Bombom Crocante. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|