2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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1356 kcal
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지방: 39.14g | 단백질: 97.88g | 탄수화물: 147.39g.
아침 식사: Prozis Burro di Pistacchi, Mele Cotte, Alpro Soya Latte di Soia, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Mellin Crema di Riso, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Probios Sfoglie Croccanti. 점심 식사: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Basmati Profumato. 저녁 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Veneziane Pasta di Mais, Findus Fiori di Merluzzo. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein. 더보기
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안정된 체중
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