2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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1680 kcal
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지방: 58.90g | 단백질: 106.16g | 탄수화물: 175.53g.
아침 식사: Ближние Горки Колбаса Тоскана, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, Летний День Молоко 3,2%, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Шеф Перекрёсток Каша Молочная Рисовая. 점심 식사: Додо Пицца Двойной Цыпленок. 저녁 식사: ВкусВилл Винегрет , Клубника (Несладкая, Замороженная), Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Окей Шоколад Молочный, Голубика, Пятерочка Апельсин, Ярче Мандарины. 더보기
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안정된 체중
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valerya.sherbakova님의 체중기록
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