2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 39.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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983 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 121.77g | 탄수화물: 51.06g.
아침 식사: Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Rote Paprika, Lidl Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix. 간식/기타: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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