2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
|
1249 kcal
|
지방: 63.65g | 단백질: 63.05g | 탄수화물: 107.52g.
아침 식사: Сахар, Жареное Яйцо, Coffee Like Латте (300мл), Два Капитана Форель Слабосоленая, Данон Твороженный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Велком Бекон. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Печенье Сандвич с Суфле, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное, Увелка Гречневая Каша на Воде. 저녁 식사: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|