2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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734 kcal
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지방: 26.19g | 단백질: 53.84g | 탄수화물: 66.16g.
아침 식사: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Polar Треугольники Тресковые, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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