lorenns님의 저널, 2024년 03월 28일

Pedazo de dwsayuno de mi nutricionista :)
- 2 Tostadas de pan integral
- 2 Huevos con queso Havarti
- Jamón serrano
- Café con leche de avellanas

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
1411 kcal 지방: 36.41g | 단백질: 118.04g | 탄수화물: 153.41g.   아침 식사: DIA Pan de Molde Integral, DIA Gouda Light, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. 점심 식사: Naranjas, Berenjena, Calabacín, Patata Asada, Pechuga de Pollo Cruda. 저녁 식사: Hacendado Leche Semidesnatada, Activia Yogur Natural 0%, Merluza. 간식/기타: Naranjas, Manzana. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lorenns님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유