2015년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 9일:
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1207 kcal
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지방: 42.43g | 단백질: 59.56g | 탄수화물: 147.75g.
아침 식사: Hacendado Stevia, Té Verde, Pompadour Delgaxan, Kiwi, Peras, Naranjas, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Mangos. 점심 식사: Hacendado Menestra de Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza Plancha. 저녁 식사: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Activia Cremoso Lima Limón, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Apis Tomate Triturado, Cebollas, Calabacín. 간식/기타: Activia Piña 0%, Naranjas. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
Que abandonados nos tienes😢. Animo que estamos a puntito de cambiar de numero. UN BESO MUY FUERTE😘
2015년 12월 9일 작성이: COLOMETA68
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Avisé que iba a estar un par de semanas sin tiempo. Ha venido mi jefe, y no saco mucho tiempo para leer y estar más activa, sorrrrrrrrrrrry. Pero si todo va bien a finales de la semana que viene me tenéis aquí dando caña otra vez y os voy contando qué tal han ido estas dos semanas!!!!. Os echo de menos!!!
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2015년 12월 9일 작성이: COLOMETA68
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Te esperamos Pimosa SALUDOS CIAOOOO
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Aquí estaremos esperandote, un abrazo!
2015년 12월 9일 작성이: thelorenika
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