2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 68.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
|
1220 kcal
|
지방: 69.88g | 단백질: 58.47g | 탄수화물: 80.19g.
아침 식사: Сушеные Семена Тыквы, Изюм, Snaq Fabriq Snaq Rice, Кофе с Молоком, Сметана , Сырники, Салат Крабовый. 점심 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut, Империя Пиццы Рис с Курицей . 저녁 식사: Сметана , Вареники с Картошкой, Пиканта Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. 더보기
|
안정된 체중
|