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3月28日
脂肪：37.5（+0.5）
肌肉：43.8（-0.3）
水份：47.7（-0.4）
體重：74.7（+0.1）
1）喝水200cc ：有
2）補充維他命：有
3）(大便)：有
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74.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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1202 kcal
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지방: 57.45g | 단백질: 47.05g | 탄수화물: 122.64g.
점심 식사: 水煮蛋, 7-11 丸龜烤雞咖哩湯烏龍麵. 저녁 식사: 滷肉飯, Costco 烏龍麵, 肯德基 (KFC) 蛋塔. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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