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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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1339 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 67.98g | 탄수화물: 119.84g.
아침 식사: Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 점심 식사: H2OH! Limoneto, Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Sardinhas em Óleo . 저녁 식사: Alface, Sadia Costelinha Suína. 더보기
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2098 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 40 분, 계단오르기 - 15 분, 런닝머신 - 15 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
sardinha tem muita caloria ?
2024년 03월 27일 작성이: Luanna7848383
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Ao meu ver, não, ai tem 125g de sardinha mais ou menos 230 kcal
2024년 03월 27일 작성이: cinthiaoliver
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