2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1353 kcal
|
지방: 56.90g | 단백질: 74.08g | 탄수화물: 131.53g.
아침 식사: Polvit Компотная Смесь, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием . 점심 식사: Торт, Marani Шашлык из Курицы, Помидоры, Роллы, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гольден, Красный Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|