Ольга.А.Б.님의 저널, 2024년 03월 27일

Офигенно!! я 20 к родам набрала.  

В первую беременность я ничего не считала и набрала до 10 кг, но и с веса стартовала гораздо меньшего. Если я правильно помню, то в весе 70 кг или типа того я шла рожать. А сейчас с 70ти в принципи стартовала. К концу 4го месяца плюс был 7 кг и меня это так шокировало. Взялась за питание. С огромным уважением отношусь к людям, которые сбрасывают вес с больших цифр, но самой как-то легче не допустить чего-то, чем потом устранять последствия.  

Вот, а я до беременности была 53, во время токсикоза слилась до 50кг, а рожать пошла 73кг. Но уже через 5 месяцев вернулась к 55 и влезла в до беременные джинсы.  

Класс 👍🏻 

Potemonchik это супер результат) Это такой кайф достать добеременные вещи и наконец надеть их, а ещё лучше купить все новое.  

у меня после 32 в последнюю беременность прибавка поперла 😬 от всей души вам желаю быть сильной и легко родить🙏 

Katlitvi Спасибо. Стараюсь настраиваться максимально позитивно, с доверием к себе и врачам. Хотя как вспомню первый раз так вздрогну. 

Могу понять) первые роды самые сложные. Вторые намного легче, а третьи подавно. я второй и третий раз без эпидуралкт даже смогла родить. Настраивайтесь, что все будет хорошо, мне очень помогли аффирмации и курс по подготовке к родам. Ну и контракт, конечно, с ним спокойнее было. Все будет отлично, не переживайте🙏 

Katlitvi Я отказалась от эпидуралки, начиталась, что ты не можешь в полной мере помочь ребенку под эпидуралкой. Плюс мне ее ставили раньше, не в родах, и я очень плохо ее перенесла. Рвота не останавливалась, слабость жуткая. У вас был опыт и с анестезией, и без. Какое у вас мнение на этот счёт?  

Если есть возможность без эпидуралки, то лучше без нее, по моему мнению. Первый раз было эпизио, без вариантов было. Мне она от болевых ощущений никак вообще не помогла, а наоборот, я все чувствовала, но даже походить уже было нельзя, хотя движения значительно облегчают процесс. Первые роды были ужасны во всех смыслах... Второй раз мне объяснили, что анастезия часто может затягивать процесс, что тоже было не в моих интересах)) и главное что помогло - это дыхание и, как бы это сказать, идти на боль, не сопротивляться ей, а принять. Тогда все быстрее и проще проходит 

ох, надеюсь с весом так и будет (и тут не только про внешность). у меня до 30 недели прибавка была 4,5 кг. и с 32-33 вес полетел. в итоге +16 в общем было. калории не считала, но муж сказал, что я не особо много ела, по крайней мере сравния с началом беременности может сыграло роль то, что мне нельзя было стоять и ходить, я постоянно с сохранениями и под конец просто лежала. так что надеюсь что все у вас будет хорошо. вы и малыш будете здоровы!  

Фист@шк@ Надеюсь) Я понимаю, что тут много всяких рисков. Уже как будет, так будет. Вес не главное, главное здоровый ребенок на руках и по-возможности здоровая мама. По крайней мере, я знаю, что сделала все от меня зависящее, а там как пойдет.  

Мне тоже говорили ребенок крупный…. В итоге родилась худышка. За беременность набрала 5 кг. Это ребенок и воды. Своего веса не набрала совсем. Чего и вам желаю 

Вы молодец, беременная и на 2200 питаетесь с малышом, а я сегодня на 4000 сама, и нет мне оправданий, слабо характерная свинья 

Nesklase Так-так...стоп. Просто сегодня такой день. Завтра будет новый и уже будет не 4000, а 1500. На самом деле, чем больше себя ругать, тем больше заедаешь, и так по кругу.  

Tiska Спасибо. Они похоже всем так говорят, чтобы не расслаблялись)  

Спортлайф Ладожский?) 

Glasha Gur Ага, вот это глаз-алмаз) Вы раковину узнали или меня в живую приметили😂? 

Glasha Gur может мы ещё и соседи? Подоконник у вас узкий и батарея вроде, как у нас) Вы не в ЗимаЛето живёте? 

За всю беременность +15, считала каллории и пыталась правильно питаться начиная с 30 недели, когда прибавка была уже +11. Получается с 30-41 набрала ещё 4 и переживала, плюс врачи не говорили, но хорошо, что есть доступ к анализам со своими ограничениями я вошла в кетоз, аммиак в моче, для ребёнка это не есть хорошо и начинает подташнивать, каллораж был тот же. Я не добирала углеводов. А по итогу скажу, что все 15 кг я скинула сразу после родов, малыш 3940, хотя говорили по узи не крупный. Я не смогла родить самостоятельно, было экс. Не повторяйте пожалуйста моих ошибок, кушайте хоть и понемногу, но то что вам хочется 🙏🏻