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Heute mal wieder skyr mit Gedöns 😁
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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1476 kcal
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지방: 45.06g | 단백질: 153.21g | 탄수화물: 112.51g.
아침 식사: Banane, Passionsfrucht, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Skyr, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. 점심 식사: Cucina Parmesan , Penny Markt Kochcreme, Lidl Jasmin Reis Gekocht , Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Olivenöl, Zwiebeln. 저녁 식사: Balsamico, San Fabio Mozzarella Light , Tomaten, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Layenberger Crunchy Dark Chocolate 3K Protein Bar. 더보기
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