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Colazione 27 Marzo 2024: • 200g Latte • 60g Fiocchi d'avena • 150g Frutti di bosco • 5g Semi di lino • 5g Anacardi • 7g Miele ▪︎ Seguimi: @la__itagnola
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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1302 kcal
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지방: 36.80g | 단백질: 63.80g | 탄수화물: 186.97g.
아침 식사: Anacardi, Frutti di Bosco, Latte Parzialmente Scremato, Hero Miele , Semi di Lino, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Pane Bianco, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Rucola , Lattuga, Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Kiwi, Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Carne di Petto di Tacchino, Olive (Piccole-Extra Large), Neri Capperi Sotto Sale. 더보기
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