2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 122.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
|
935 kcal
|
지방: 39.56g | 단백질: 31.43g | 탄수화물: 124.18g.
아침 식사: Oh Mega Cashew Nut Butter, Butter , Egg (Whole) , Rye Bread . 점심 식사: Medjool Dates , Woolworths Raw Honey, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Apples . 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Cabbage , Oh Mega Cashew Nut Butter. 간식/기타: Naartjie. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|