2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
|
1459 kcal
|
지방: 74.54g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 139.07g.
아침 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окское Яйцо, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Черемушки Смак-Тайм, Черкизово Карпаччо из Индейки. 점심 식사: Киндер Буено, Вараксино Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Черемушки Лаваш. 저녁 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Мираторг Пельмени Домашние. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|