2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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1241 kcal
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지방: 55.96g | 단백질: 97.50g | 탄수화물: 86.51g.
아침 식사: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 점심 식사: Ашан Форель Хребты г/К, Огурец (с Кожурой), Курица с грибами 25.03.24, Паста 25.03.24. 저녁 식사: Пятерочка Груша Конференция, Искренне Ваш Сметана 10%, Оладьи на кефире 27.03.24. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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