Happy*to*be님의 저널, 2024년 03월 26일

letzter Tag. hatte mir einen vierten Tag vorgenommen, aber ohne Milch bzw Hafermilch schmecken die Flocken morgens echt grenzwertig. Abends mit Brühe sehr lecker. Jat jemand einen Tipp?

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
894 kcal 지방: 18.26g | 단백질: 29.25g | 탄수화물: 148.11g.   아침 식사: Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. 점심 식사: Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. 저녁 식사: Ratatouille, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. 더보기
1906 kcal 운동: 훌라후프 - 15 분, 휴식 - 15 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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